Цукрова дієта

1

Цукрова дієта

Хіба це можливо - дієта на основі головного ворога стрункої фігури - цукру? Виявляється, цукрова дієта не тільки допомагає схуднути, але і володіє лікувальним ефектом!

Словосполучення «цукрова дієта» треба розуміти буквально. Ні про які солодощах мови не йде, раціон цукрової дієти включає в себе тільки солодкий чай: не менше п'яти чашок з 30 грамами цукру в кожній. Протягом усієї цукрової дієти в організм надходить достатня кількість вуглеводів, необхідних для життєдіяльності.

Цукрова дієта покращує роботу нирок і печінки, але зловживати нею, як і будь-яким видом розвантажувальної дієти, не можна. Також під час цукрової дієти варто уникати активного фізичного навантаження.

Цукрову дієту можна витримувати протягом двох-трьох днів, за які нормально втратити 2-3 кілограми.

Цукрова дієта очистить організм, поліпшить обмін речовин, допоможе підготуватися до основної дієті або закріпити уже досягнутий результат.

Як і при будь-якій іншій розвантажувальній дієті, під час цукрової дієти потрібно пити негазовану воду.

http://www.vue.com.ua/fitnes-ta-diiety/diiety.html

при копіюванні - матеріалів активне посилання на сайт обов'язкове